Casa de Odim de Araújo, em Bayeux (PB), realiza oficina de karatê com pessoas idosas
06/03/2024
Felipe Marques
A realização de atividades físicas é fundamental para o envelhecimento saudável e a prevenção de doenças. Cuidar da pessoa idosa é uma prioridade para o Lar Fabiano de Cristo, que desenvolve um conjunto variado de ações para proteger esse segmento da população que cresce mais a cada dia.
A Casa de Odim de Araújo, em Bayeux (PB), tem desenvolvido uma oficina de karatê para pessoas idosas. Todas as participantes são mulheres e as atividades ocorrem todas as sextas-feiras, às 8h.
Para o sensei e instrutor de atividade física José Targino da Silva Filho, responsável pela oficina, são vários os benefícios da prática de karatê para além do aspecto filosófico: — A atividade proporciona o fortalecimento dos músculos, equilíbrio do corpo, beneficia a circulação sanguínea e melhora significativamente a rotina dos praticantes.
Veja, a seguir, algumas fotos da oficina:
Registros da oficina de karatê com mulheres idosas realizada na Casa de Odim de Araújo, em Bayeux (PB).
Registros da oficina de karatê com mulheres idosas realizada na Casa de Odim de Araújo, em Bayeux (PB).